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記事一覧

工夫は知らないうちに継続させる

おはようございます‼️火曜日は亀の甲山です🐢ここ最近練習する機会が増えてます🎾とにかく面白いです‼️自分の課題があり過ぎるのでどんな練習をしても良い練習ができてしまいます‼️メニューは毎日同じでもいいです💡「どうやって上手くなろう?」をよく考える力がついてきたからかもしれません💡「力・強さ・速さ・体力」の向上を目指して選手時代はやっていただけだったのかもしれません。「力」がないのなら何で補うか?それより良い...

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二連覇優勝

こんにちは‼️昨日鈴木コーチ夫婦が横須賀市民ミックスダブルスに出場していたので応援にいきました‼️結果はバッチリ優勝です🏆息子と一緒に行って中々試合を最初から最後まで観ることはできませんでしたが、大事な場面でのプレーが落ち着いていて空回りせずクールでした👍大事な場面での選択は難しいです🌀積極的に攻撃的にプレーするのが正解と思われがちですが、選択肢は沢山あると思います💡相手・環境・自分の調子・心理状態等々…...

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課題を見つけて変化する

おはようございます!!昨日の大渋滞は参りました💦自宅→港南台→葉山→自宅合計約7時間運転しました🚗笑ここ最近の最高記録かもしれません👀笑亀の甲山には6:00に着きました!(普段は8:00くらい)今日は余裕があり過ぎるくらいで丁度いいです!笑ここ最近少しガットをやや硬く張るようにしました!色々と道具のチューニングを変化させてどう影響するかを試しています!近々ガットも変えてみようかと思っています!大分限られたものしか...

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いいイメージはどこから?

おはようございます‼️予想外の雨です☔️今日もテニスする予定でしたが難しいかもしれません💡最近ランニングを定期的にしています🏃‍♂️昨日家に帰ってから30分程走りました🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️コート上で足がよく動くのと積極的にプレーができるなと感じます‼️「足の筋力がついたから動ける」これも1つの理由だと思いますが「(走ってるから)動けないわけない」という気持ちの部分が大きいのだと思います‼️能力を上げるためには行動すること...

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個性

おはようございます‼️亀の甲山に来ております🐢大分涼しくなってテニスしやすい気候です☀️取り組みのイメージが湧いてとても練習が充実しています🎾同じ練習をやっていてもその人の見方によって練習の意味は変わってくると思います‼️「自分のテニスについて考える」ことはとても大事だなとよく感じます💡自分の出来ること・苦手なことをしっかり把握して練習することでイライラより積極的な取り組みに変わるんじゃないかと考えていま...

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