FC2ブログ

記事一覧

余白

こんにちは‼️
台風も過ぎて葉山は快晴です☀️
ただ台風の影響で風はビュービュー🌀吹いてます‼️
テニスも天候で強制的にストップされる日が続きましたが、こういう日は行き詰まって頭打ちになっているときには大切かと思います💡
私の話になりますが、あれこれ色々考えやすいタイプなので上手く思考と行動がピースの様にハマっているときはいい👍
でも、考え事が多過ぎて頭の大きさは一緒なら段々散らかってきます💡
散らかっている部屋から必要なものを見つけることは難しいです😽💦
テニスだけでなく、日頃仕事やプライベートでもよく起きやすい現象🤔
意識したい事は「キーワードにする」✏️
思考をじゃらじゃら持ち歩くと重くなり負担が大きくなるので、出来るだけ少なく便利なものを選ぶ💡
ラケットに
「足を動かす」
「ボールをよく見て打つ」
とかシールを貼っている人を見かけたことがありますが、個人的に好きな作戦です‼️
私はその代わりiPhoneにまとめてあります💡
自分がプレーするときはキーワード(視点)を持ち出す🏃🏽‍♂️
キーワードを持って練習に臨むと自分なりの解釈や発見でとても面白くなるし、深く広がっていく☀️
もし人からアドバイスをもらったら自分なりにどれくらい広げるか??
そして終わったら纏めて「キーワード」をみて分かるようにしておくと頭の中に「余白」が生まれてくる‼️
自分らしく思い切り楽しみましょう‼️
スポンサーサイト

コメント

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: 余白

コメントありがとうございます😊

増渕思考独特でしょうか?笑

今後とも宜しくお願いします!!

コメントの投稿

非公開コメント