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習慣


天気いいですね~☀️
晴天☀️
というか暑すぎますね💦
1レッスンやると汗っかき増渕はTシャツサヨナラします😱
昨日は魚住コーチと昼間に練習をしたのですがとにかく勢いが凄い‼️
ボールも追い風??って思うぐらいボールがミサイル化して飛んできます‼️
暑いといつもより体温調整機能が働くせいなのか、心拍数が上がってから全然戻らない😱💦習慣づけて練習しないといけないですね🤔
習慣の中には「慣れる」が含まれていますが、キツイなー💦
大変だなー💦
初めてで緊張するなー💦
という事が自分のしたい事をする上で生じるなら慣れてしまえばいいのかもしれません💡
慣れてくると自動的に身体は処理してくれる部分が増えて、同じことの中にも新しさを発見する余白ができる気がします💡
慣れると新しいことを習える‼️
今度横須賀市民テニス大会にダブルスで竹村コーチと出場します‼️
久しぶりの試合楽しみです😽初戦は、8/19(日)大津コートです‼️
身体と技術を作り上げて最高に楽しみたいと思います‼️
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